Una lista de tareas pendientes dice lo que hay que hacer, pero no siempre ayuda a mantener la coherencia. Un sistema personal puede agregar comentarios claros: completar una tarea gana puntos y los puntos desbloquean una recompensa que usted elija.
Comience con acciones realistas
Elija algunas tareas diarias o semanales y defina lo que significa completarlas. Asigna puntos en proporción al esfuerzo en lugar de convertir cada pequeña acción en un objetivo independiente.
Mantenga la recompensa personal
Elija las recompensas que le interesen. Comprueba que las reglas no crean presiones innecesarias y ajústalas si el sistema deja de ser útil.
MARDAR Taskbook te permite personalizar tareas, valores de puntos, rachas y recompensas personales. La inflación compuesta opcional es una mecánica adicional que puede aumentar gradualmente el precio en puntos de una recompensa. Consulte MARDAR Taskbook: tareas, puntos y recompensas.
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