Un elenco di cose da fare indica cosa è necessario fare, ma non sempre aiuta a garantire la coerenza. Un sistema personale può aggiungere un feedback chiaro: il completamento di un’attività fa guadagnare punti e i punti sbloccano un premio che hai scelto.
Inizia con azioni realistiche
Scegli alcune attività giornaliere o settimanali e definisci cosa significa completamento. Assegna punti in proporzione allo sforzo invece di trasformare ogni piccola azione in un obiettivo separato.
Mantieni la ricompensa personale
Scegli i premi che ti interessano. Controlla che le regole non creino pressioni inutili e modificale se il sistema smette di essere utile.
MARDAR Taskbook ti consente di personalizzare attività, valori dei punti, serie e premi personali. L’inflazione composta opzionale è un meccanismo aggiuntivo che può aumentare gradualmente il prezzo in punti di un premio. Vedi MARDAR Taskbook: attività, punti e premi.
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